Scoliosi

Violazione della postura nei bambini

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Si forma la prima impressione di una persona, compreso da come esattamente si tiene la schiena, cioè sulla postura corretta. Oltre a un effetto favorevole sugli altri, è anche una garanzia di salute umana. Una postura scorretta comporta, oltre allo sforzo non necessario sulla colonna vertebrale, un sacco di problemi nel lavoro di tutti i sistemi e organi, in primo luogo, il sistema muscolo-scheletrico.

Le persone delle classi superiori di tutto il mondo sono state molto attente al comportamento dei bambini sin dalla tenera età. Oggi i genitori prestano poca attenzione a come il bambino si trattiene. Nella cura infinita dei genitori, controllano la nutrizione, il comportamento, l'allenamento del loro bambino e la violazione della postura nei genitori di bambini in età prescolare imparano dal medico quando il problema è già apparso.

Come riconoscere la violazione della postura?

Inoltre, lo sviluppo della postura corretta è gravemente ostacolato dai seguenti fattori di salute:

  • Carico insufficiente sui muscoli;
  • Peso in eccesso;
  • la malnutrizione;
  • Modalità sbilanciata del giorno;
  • Assunzione inadeguata di vitamine e minerali;
  • Indebolimento somatico.

Conseguenze di cattiva postura

Una postura errata in un bambino, quando il corpo si forma solo, porta inevitabilmente a una massa di problemi, vale a dire:

  • Gli organi interni scendono, si verifica la loro compressione, a seguito della quale possono svilupparsi malattie o disturbi di tutti i sistemi e organi;
  • A causa di una violazione della normale circolazione del sangue, la memoria peggiora, si manifestano mal di testa, stanchezza;
  • Il volume dei polmoni diminuisce notevolmente;
  • Ci sono dolori nella zona posteriore, diventa difficile per un bambino sedersi a lungo;
  • C'è mancanza di respiro, un ritardo nello sviluppo fisico e altro ancora.

Se la postura è disturbata con spostamento dell'asse vertebrale sul lato, questa condizione è chiamata arco scoliotico. Dalla scoliosi presente può essere distinta solo dalla radiografia. Tuttavia, questa malattia non è meno pericolosa della scoliosi e le gravi curvature comportano disabilità.

La scoliosi di una ragazza di 11-14 anni è più probabile di altre, quando cresce molto velocemente e allo stesso tempo inizia la pubertà. Ciò è dovuto al fatto che la massa muscolare non tiene il passo con la rapida crescita dello scheletro. La curvatura della colonna vertebrale può essere accompagnata dalla comparsa di un omero vertebrale. Durante l'esame di un tale bambino, può notare una grande protrusione nel torace.Questi bambini hanno dolore al petto, diventa difficile semplicemente appoggiarsi allo schienale della sedia.

Trattamento e prevenzione

Lo scheletro umano, compresa la spina dorsale, inizia a formarsi molto prima della nascita di una persona e continua fino a quando non cresce. Particolarmente importante è un periodo di fino a un anno, quando un bambino impara molto rapidamente a possedere il proprio corpo: mantenere la testa, sedersi, camminare in piedi. In questo momento è importante non danneggiare la spina dorsale del bambino. Alcune raccomandazioni aiuteranno:

  • Non insegnare al tuo bambino a dormire su uno morbido e non metterlo sui cuscini.
  • Dalla nascita, il bambino viene periodicamente sdraiato sulla pancia e dopo tre mesi di veglia dovrebbe svolgersi principalmente in questa posizione.
  • Non guidare il bambino per mano fino a quando non ha imparato a camminare. Lo stesso vale per un bambino seduto - non metterlo su una sedia, tra i cuscini o in ginocchio fino a quando non ha iniziato a farlo da solo.
  • Non portare sempre il bambino da una parte.
  • Tenere traccia di quanto bene il bambino sta tenendo la schiena, mentre seduto su una sedia, si può avere una due - tre anni.

Particolare attenzione dovrebbe essere prestata alla postura corretta dello scolaro, poiché carichi aumentati durante una seduta prolungata alla scrivania o al computer provocano lo sviluppo di violazioni della postura negli adolescenti.

Prevenire tutte le possibili conseguenze negative può essere, attraverso i metodi di trattamento della correzione della postura nei bambini, che possono essere utilizzati dagli adulti.

Corsetto correttivo

Già alcuni secoli fa la nobiltà europea usava largamente corsetti duri, che non permettevano loro di chinarsi. E i giovani giapponesi erano appositamente cuciti con indumenti pesanti in legno o piastre di metallo, che costringevano quelli a tenere la schiena dritta. Oggi, un corsetto correttivo può essere acquistato presso farmacie e negozi ortopedici. Viene selezionato rigorosamente individualmente, in base all'altezza e alle dimensioni del dorso del bambino o dell'adulto. Ma inizialmente è necessario consultare un medico ortopedico su quando e quanto indossare un corsetto. Questo dispositivo aiuterà a sviluppare un'abitudine in una persona per mantenere la schiena dritta, dal momento che è piuttosto difficile piegarla.

Con la corretta selezione delle dimensioni e l'osservanza delle raccomandazioni, il correttore di posizione è assolutamente sicuro per tutti, senza eccezioni e ha solo un effetto positivo.

sport

La formazione della postura nei bambini in età prescolare è impossibile senza uno sforzo fisico regolare. Lezioni sportive: la misura più efficace per correggere la postura nei bambini. Ma se le violazioni sono trascurate e hanno un carattere pronunciato, dovresti prima consultare il tuo dottore. Aiuterà a determinare gli sport e gli esercizi più efficaci e sicuri per uno specifico caso di violazione. Il modo migliore per trattare i disturbi posturali in un bambino sono esercizi fisici nel nuoto, danza, ginnastica, equitazione, yoga.

Esercitare la terapia

Come correggere la postura sbagliata in un adolescente, lo dirà il medico specialista in terapia fisica. Ci sono serie speciali di esercizi volti principalmente a rafforzare i muscoli dorsali e migliorare il lavoro di tutto l'apparato muscolare dell'uomo. Tali esercizi dovrebbero essere tenuti regolarmente sotto forma di esercizi mattutini o di riposo dopo le lezioni scolastiche. Se un bambino ha un grave caso di curvatura della colonna vertebrale, dovrebbe iniziare il trattamento meglio in una stanza speciale della palestra sotto la supervisione di uno specialista.

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